07 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
70,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,0 kg.
Geriye kalan: 6,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1081 kcal
|
Yağ: 58,24g | Prot: 80,77g | Karb: 58,37g.
Kahvaltı: Pork Sausage (Cooked), Food For Life Baking Company Ezekiel 4:9 Sprouted 100% Whole Grain Bread, IHOP Fried Eggs. Öğle Yemeği: Tomatoes, Hidden Valley The Original Ranch, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Spinach, Baked or Fried Coated Chicken Breast Skinless (Coating Eaten). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|