08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
86,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,5 kg.
Geriye kalan: 16,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
747 kcal
|
Yağ: 31,12g | Prot: 46,16g | Karb: 74,71g.
Kahvaltı: Савушкин Молоко 2,5%, Молочная Страна Сырок Глазированный с Ванилином, Сливы, Глубокое Сгущеное Молоко , Молочная Страна Творог Зерненый "Домашний" 5%. Öğle Yemeği: Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриные Бедрышки (Запеченные). Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 2,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|