|
susa bgt konsisten udh bablas lama:(((
|
107 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 31 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1938 kcal
|
Yağ: 98,12g | Prot: 76,52g | Karb: 188,02g.
Kahvaltı: Pisang Goreng, Energen Energen Rasa Vanila. Öğle Yemeği: Rumah Makan Sederhana Gulai Ayam, KFC Crispy Chicken Thigh, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). Akşam Yemeği: Pentol, Kuah/Kaldu Ayam (Kalengan), Mie Ayam. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|