08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,4 kg.
Geriye kalan: 4,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
969 kcal
|
Yağ: 40,60g | Prot: 34,26g | Karb: 113,87g.
Kahvaltı: Confitures et Conserves, Brioche Pasquier Biscotte, Tisane. Öğle Yemeği: Yaourt de Soja, Vinaigrette, Carottes, Picard Cabillaud Pané. Akşam Yemeği: Lindt Lindor, Reflets de France Poulet Basquaise, Auchan Tortillas de Blé , Picard Galettes de Pomme de Terre. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|