|
On ne m’arrête plus 😅😅
|
108,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 18,2 kg.
Geriye kalan: 21,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
657 kcal
|
Yağ: 25,69g | Prot: 26,94g | Karb: 81,38g.
Öğle Yemeği: Raisin Noir, Marque Repère Épinards Hachés à la Crème Fraîche , Pâtes (Cuites). Akşam Yemeği: Marque Repère Knacks, Soignon Râpé de Chèvre, Riz Blanc, Cracotte Cracotte au Froment, Maille Vinaigrette Légère Huile de Sesame Sauce Soja, Oeuf, Endive, Carrefour Discount Emmental Râpé, Oignons Rouges. Aperatifler/Diğer: Cappuccino. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|