08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
116,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 8,9 kg.
Geriye kalan: 41,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1063 kcal
|
Yağ: 46,11g | Prot: 59,43g | Karb: 98,77g.
Kahvaltı: Layenberger Fit + Feelgood Slim Schoko-Nuss. Öğle Yemeği: Mein Menü Lasagne Bolognese . Akşam Yemeği: Kroketten. Aperatifler/Diğer: Pepsi Pepsi Max, Schwip Schwap Cola + Orange ohne Zucker. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Garfield0307 Kilo Geçmişi
|