08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 15,8 kg.
Geriye kalan: 26,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1739 kcal
|
Yağ: 34,22g | Prot: 56,97g | Karb: 127,08g.
Kahvaltı: Яблоко, Дмитрогорский Продукт Сардельки Говяжьи Гост, Салат Овощной с Маслом. Öğle Yemeği: Печень Свиная, Помидоры Черри. Akşam Yemeği: Kozel Пиво Темное. Aperatifler/Diğer: Hochland Сыр Плавленный Сливочный в Треугольниках. devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|