|
Наконец мне нравится взвешиваться
|
88,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,1 kg.
Geriye kalan: 28,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1285 kcal
|
Yağ: 61,10g | Prot: 65,51g | Karb: 117,84g.
Kahvaltı: Славянка Сгущенка, Овсяноблин 1, Кофе, Сахар, ВкусВилл Творог Домашний из Цельного Молока 18%. Öğle Yemeği: Макароны Отварные, Белебеевский Сыр Голландский, Слобода Кетчуп. Akşam Yemeği: Молодая Морковь, Помидоры Черри, Кофе, Сахар. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Тоня Ахметшина Kilo Geçmişi
|