|
😁
|
110,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 30,6 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
972 kcal
|
Yağ: 39,06g | Prot: 33,13g | Karb: 129,80g.
Kahvaltı: Kellogg's Crunchy Müsli Choco & Pistachio, Äpfel, Heidelbeeren, Dolce Gusto Cappuccino, BioBio Joghurt. Akşam Yemeği: Äpfel, Cocktailtomaten, Gurke (Geschält), REWE Romana Salatherzen, BioBio Tomate-Basilikum Brotaufstrich, Leichter Genuss Käse Aufschnitt, Lidl Vollkorn Tortilla Wraps. devamı için...
|
Haftada 1,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
BVB Girl Mandy Kilo Geçmişi
|