08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
80,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,4 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1035 kcal
|
Yağ: 40,93g | Prot: 35,25g | Karb: 128,34g.
Öğle Yemeği: Gaufre, Taboulet légumes. Akşam Yemeği: Coraya Surimi (3), Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Auchan Mozzarella , Tomates. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|