08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,6 kg.
Geriye kalan: 15,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1086 kcal
|
Yağ: 44,86g | Prot: 71,23g | Karb: 98,05g.
Kahvaltı: Красные Помидоры, Подлива, Фрикадельки из Индейки, Гречка Отварная. Öğle Yemeği: Вермишель, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Aperatifler/Diğer: Brioche Эклер «Ванильный», Кофе (из Молотых Зерен), Белый Полюс Мороженое Шоколадное. devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
julidikalina Kilo Geçmişi
|