08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
56,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1758 kcal
|
Yağ: 80,77g | Prot: 91,59g | Karb: 216,69g.
Kahvaltı: Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)), Иней Шинка Пикантная, Dr. Korner Хлебцы Медовые, Zero Низкокалорийный Сироп Клубника, Перекресток Персик, Снежок Творог Обезжиренный. Öğle Yemeği: Савушкин Продукт Фруктовый Наполнитель Клубника, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Луговая Свежесть Сыр Сулугуни Блинчики, Макдоналдс Кетчуп, Bonfesto Рикотта Лайт, Mission Deli Лепёшки Гриль, Морковь. Akşam Yemeği: Ritter Sport Цельный Лесной Орех. Aperatifler/Diğer: Лунтик Печенье со Сливочной Начинкой, Милка Печенье с Кусочками Молочного Шоколада . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|