08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 1,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
922 kcal
|
Yağ: 49,25g | Prot: 34,22g | Karb: 83,17g.
Öğle Yemeği: ВкусВилл Козинак Арахисовый, ВкусВилл Майонез Провансаль Классический, ВкусВилл Пельмени с Говядиной и Свининой "Фирменные". devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
|
|