08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
87 kg
Bugüne kadar kayıp: 13 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
681 kcal
|
Yağ: 21,18g | Prot: 24,63g | Karb: 100,63g.
Öğle Yemeği: Antica Borgata Grana Padano Cubetti, Panini Integrali. Aperatifler/Diğer: Enervit Sport Drink, Frappè al Cioccolato. devamı için...
|
Haftada 0,3 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|