08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
75,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 11,8 kg.
Geriye kalan: 10,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1276 kcal
|
Yağ: 28,84g | Prot: 62,93g | Karb: 179,26g.
Kahvaltı: U Fromage Blanc Vanille 0% , Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Canderel Vanilla, Banana Bread, Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait. Öğle Yemeği: Gerblé Galette Maïs Chocolat au Lait, Materne Pom'potes Pomme sans Sucre Ajouté, Président Saint Bricet, Heudebert Crackers Nature, Président Fraidoux . Akşam Yemeği: Poivrons Rouges Doux, Panzani Sauce Tomate, Lidl Aiguillettes de Poulet , Riz Basmati (Cuit). devamı için...
|
sabit kilo
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Valentine.playe Kilo Geçmişi
|