08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
54,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,8 kg.
Geriye kalan: 4,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
572 kcal
|
Yağ: 19,11g | Prot: 15,20g | Karb: 86,28g.
Kahvaltı: Innocent Super Smoothie - Antioxidant, Alpro Soya Vanille. Akşam Yemeği: Maredsous Double Crème . Aperatifler/Diğer: Pommes Pink Lady. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|