08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
112,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 5,3 kg.
Geriye kalan: 12,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
848 kcal
|
Yağ: 38,01g | Prot: 34,11g | Karb: 96,09g.
Öğle Yemeği: Gefüllte, Grüne Oliven, Tortilla Chips (Fettarm, Gebacken), Kinder Kinderpingui, Bratensoße, Semmelknödel. devamı için...
|
Haftada 1,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|