|
Mhmmmmm.. okay.
|
57,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1912 kcal
|
Yağ: 83,16g | Prot: 71,25g | Karb: 227,38g.
Kahvaltı: Lucerne 2% Reduced Fat Milk, Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice. Öğle Yemeği: Clancy's Sour Cream & Onion Potato Chips, Bananas , Season's Choice Eggplant Cutlets. Akşam Yemeği: Pace Picante Mild Salsa, Spinach , Lucerne Mexican Style 4 Cheese Blend, Ground Beef (Cooked), Guerrero Corn Tortillas (33g), Herbalife Nutritional Shake Mix - Pumpkin Spice, Lucerne 2% Reduced Fat Milk. Aperatifler/Diğer: Roland Roasted Dried Seaweed, German Chocolate Cake, Simply Nature Sweet Potato Chips, Coffee, Lucerne White Chocolate Mocha Coffee Creamer, Jimmy's Cookies Peanut Butter Candy Cookies. devamı için...
|
Haftada 4,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
jamielikewhoaaa Kilo Geçmişi
|