05 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
98,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 28,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
3150 kcal
|
Yağ: 132,82g | Prot: 104,51g | Karb: 453,37g.
Kahvaltı: Овощные Оладьи, ВкусВилл Кекс Банановый с Грецким Орехом , Вареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Молоко 2,5%, Столбушино Сбитень Классический. Öğle Yemeği: Простоквашино Молоко 2,5%, ВкусВилл Сухарики Ржаные с Семенами Подсолнечника с Солью, ФЭГ Капуста Квашеная "по-Деревенски", Суп из Белых Грибов, Самокат Сардельки из Филе Индейки, Зеленое Яблоко, Простоквашино Молоко 2,5%. Akşam Yemeği: Kesidis Dairy Дзадзики, Вкусы Мира Батат Запечённый Ломтики , Sanpellegrino Chinotto. Aperatifler/Diğer: 33 Пингвина Смузини Вишня, Малина, Яблоко. devamı için...
|
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|