08 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
74,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 45,1 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1611 kcal
|
Yağ: 99,59g | Prot: 83,84g | Karb: 92,07g.
Öğle Yemeği: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Akşam Yemeği: Salada de Macarrão ou Massa com Frango. Aperatifler/Diğer: Ovo Cozido. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|