09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
58 kg
Bugüne kadar kayıp: 17 kg.
Geriye kalan: 3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1592 kcal
|
Yağ: 49,03g | Prot: 100,85g | Karb: 196,28g.
Kahvaltı: Коровка из Кореновки Молоко Варёное , Анива Лаваш Армянский Тонкий Хлеб, Кофе, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Unagrande Моцарелла для Пиццы. Öğle Yemeği: Дыня, Огурец (с Кожурой), Maestro de Oliva Extra Virgin Olive Oil, Grand di Pasta Fusilli, Кета. Akşam Yemeği: Банан, Творог 5%. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|