09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
66,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 63,3 kg.
Geriye kalan: 4,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
906 kcal
|
Yağ: 21,61g | Prot: 48,01g | Karb: 126,66g.
Öğle Yemeği: REWE Beste Wahl Braune Champignons, Eismann Riesengarnelen, Milfina Joghurt Türkischer Art, Edeka Zucchini . Akşam Yemeği: Gourmet Sushi. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|