09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
46,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 6,1 kg.
Geriye kalan: 1,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
784 kcal
|
Yağ: 20,68g | Prot: 54,63g | Karb: 91,20g.
Kahvaltı: Delba Цельнозерновой Хлеб, Куриные Котлеты, Магнит Огурчик Соленый. Öğle Yemeği: Хэлси Фуд Паровые Котлеты из Трески с Морковью. Aperatifler/Diğer: Красное Яблоко, Пятерочка Яблоко Сезонное , Булочные Вольчека Американо, Булочные Вольчека Сорбет Малина Базилик. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|