09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
92 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 33 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1189 kcal
|
Yağ: 65,98g | Prot: 28,25g | Karb: 122,88g.
Kahvaltı: Крупская Шоколад Белочка, Бутерброд с Маслом и Сыром, Кофе с Молоком. Öğle Yemeği: Зеленый Чай, Добрянка Перец Фаршированный по-Домашнему . Akşam Yemeği: Eco Botanica Вафли. Aperatifler/Diğer: Яшкино Крокант с Миндалем, Юбилейное Печенье Традиционное , Шарлотка с Яблоками, Чай с Молоком. devamı için...
|
Haftada 0,6 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|