09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
51,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 25,1 kg.
Geriye kalan: 0,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1523 kcal
|
Yağ: 76,45g | Prot: 69,70g | Karb: 137,36g.
Kahvaltı: Белый Город Молоко 2,5%, Nordic Овсяные Хлопья, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Heinz Соус Десертный со Швейцарским Шоколадом, Просто Здорово Арахисовая Паста Кранчи. Öğle Yemeği: Огурец (с Кожурой), Болоньезе, Макароны Отварные. Akşam Yemeği: Белый Город Молоко 2,5%, Лучиано Пицца с Курицей и Грибами. Aperatifler/Diğer: Правильное Решение Мёд Натуральный Цветочный, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Город Молоко 2,5%, KDV Крокант, Белый Город Молоко 2,5%. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|