09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109,9 kg
Bugüne kadar kayıp: 9,2 kg.
Geriye kalan: 42,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
895 kcal
|
Yağ: 57,57g | Prot: 36,27g | Karb: 60,07g.
Öğle Yemeği: Ярхлеб Лаваш Армянский Тонкий, Котлета Домашняя, Оливковое Масло (Первого Отжима), Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Помидоры. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ChertoFFka13 Kilo Geçmişi
|