|
doucement mais sûrement
|
65,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 10,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1176 kcal
|
Yağ: 31,99g | Prot: 71,17g | Karb: 148,97g.
Kahvaltı: Bjorg Lait de Noisette. Öğle Yemeği: Siggi's Skyr 0%, McCain Kid Smile, Steak Haché 5%, Oeuf sur le Plat, Tomates. Akşam Yemeği: Soupe de Courgette, Herta Tendre Noix Supérieur , Panzani Sauce Tomates Cuisinées, Spaghetti de Blé Entier (Cuit), Pâtes (Cuites). Aperatifler/Diğer: Pain Blanc Grillé, Semoule Cuite. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
indy et guizmo Kilo Geçmişi
|