09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
55,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 12,3 kg.
Geriye kalan: 7,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
459 kcal
|
Yağ: 22,71g | Prot: 23,74g | Karb: 39,52g.
Kahvaltı: LU Prince Choco, Nesquik Chocolat Chaud. Öğle Yemeği: Aoste Coppa, Omelette. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Koharu_Sekki Kilo Geçmişi
|