09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
99,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 8 kg.
Geriye kalan: 14,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
946 kcal
|
Yağ: 32,22g | Prot: 34,56g | Karb: 129,70g.
Öğle Yemeği: Anéis de Cebola (Empanado e Frito), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Almeirão, Alface, Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido. Akşam Yemeği: Pastel de Queijo, Cuca de Banana, Pastel de Carne, Café com Leite e Açúcar. devamı için...
|
Haftada 0,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Camila Chrestani Kilo Geçmişi
|