09 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
48,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 4,7 kg.
Geriye kalan: 1,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1244 kcal
|
Yağ: 79,44g | Prot: 78,66g | Karb: 57,41g.
Kahvaltı: Курица Вареная, Льняное Масло, Простоквашино Ряженка 3,2%, Зеленое Яблоко. Öğle Yemeği: Курица Вареная, Льняное Масло, Зеленое Яблоко, Салат Овощной со Сметаной. devamı için...
|
Haftada 4,9 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
лесечка конфетта Kilo Geçmişi
|