10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1771 kcal
|
Yağ: 51,63g | Prot: 122,16g | Karb: 193,22g.
Kahvaltı: Fiorentini Peanut Butter 100% Arachidi, Banana, Tè Verde, BPR Nutrition Omega 3, Harvest Moon Coconut Natur, Perugina Cacao Amaro, Nattura Riso Soffiato Integrale. Öğle Yemeği: la Rosa dei Gusti Salmone Selvaggio Sockeye, Pomodori Rossi, Via Verde Bio Riso Rosso Integrale Ermes, Cetriolo (senza Buccia), Avocado. Akşam Yemeği: Lindt Cioccolato Fondente 78%, Sashimi di Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sashimi di Tonno, Carrefour Bio Fagioli di Soia Edamame. Aperatifler/Diğer: NaturaSí Gallette di Riso Integrale, Albume d'uovo Cotto. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|