Kayıt Ol
|
Oturum Aç
Türkiye
Ara:
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Üyeler
Benim FatSecret
Yemekler
Yemek Tarifleri
Sağlık
Topluluk
Topluluk
Üyeler
st79st
Günlük
10 Eyl 21
st79st Günlüğü, 10 Eyl 21
st79st Profili
|
< Önceki Giriş
|
Bir Sonraki Giriş >
10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
147,9 kg
Bugüne kadar kayıp:
24 kg
.
Geriye kalan:
50,9 kg
.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
Diyet Takvimini Görüntüle
, 10 Eylül 2021:
1082 kcal
Yağ: 47,52g | Prot: 81,92g | Karb: 81,76g.
Kahvaltı:
Aral Crossino Ei-Gartenkresse.
Akşam Yemeği:
Caesar Salatdressing, Grüne Brechbohnen, Tomaten, Mozzarella, Gemischter Salat, Hähnchenbrustfilet, Bonduelle Gold Mais, REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Croutons, Deluxe Oktopus in Stücken .
devamı için...
6980 kcal
Egzersiz:
Apple Health - 24 saat.
devamı için...
Haftada 6,3 kg kaybediyor
51 Destekçi
Destek
Yorumlar
Du machst das ganz toll, starke Leistung! Bravo! 👍👏💪💫
10 Eyl 21 üye tarafından:
Inishkin
Vielen Dank für das Kompliment 🙂
10 Eyl 21 üye tarafından:
st79st
👍👍😉
10 Eyl 21 üye tarafından:
kriss39
mega leistung bis jetzt absolut mega 🥳
11 Eyl 21 üye tarafından:
diewahnsinnige86
Super 👍💪🍀
11 Eyl 21 üye tarafından:
wuschel_75
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için
Buraya
tıklayın.
st79st Kilo Geçmişi
Tam Geçmişi Görüntüle