10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
122,6 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 56,9 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
888 kcal
|
Yağ: 36,06g | Prot: 39,10g | Karb: 98,43g.
Kahvaltı: Вареное Яйцо, Сосиска, Очаковский Квас. Öğle Yemeği: Европром Икорный Соус с Ароматом Копченый Лосось , Батон, Куриные Голени с Кожей, Картофельное Пюре. Aperatifler/Diğer: Петровская Слобода Кофе 3 в 1 Лесной Орех, Виноград, Персики. devamı için...
|
Haftada 0,7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
ИрэнКолокольчик Kilo Geçmişi
|