10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
65,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 19,9 kg.
Geriye kalan: 0 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
913 kcal
|
Yağ: 50,74g | Prot: 37,54g | Karb: 79,19g.
Kahvaltı: Vicenta Арахисовая Паста с Кусочками Арахиса, Сладкие Истории Зефир с Клюквой, Лента Авокадо, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кабачок, Здоровое Меню Масло Льняное . Öğle Yemeği: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Нам Ням Щи из Свежей Капусты с Курицей. Akşam Yemeği: Каждый День Курага . devamı için...
|
Haftada 0,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|