10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
60,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 4,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1733 kcal
|
Yağ: 68,05g | Prot: 79,24g | Karb: 194,43g.
Kahvaltı: Fleury Michon Jambon, Oeuf. Öğle Yemeği: Liebig Gaspacho Bio, Tipiak Croûtons Fromage. Akşam Yemeği: McDonald's Frites (Grande), Kebab. Aperatifler/Diğer: Fleury Michon Jambon, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés , Haribo Maoam Stripes. devamı için...
|
Haftada 2,1 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|