10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
104,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 13,3 kg.
Geriye kalan: 14,8 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
389 kcal
|
Yağ: 12,00g | Prot: 42,18g | Karb: 27,11g.
Kahvaltı: Schinken, Graubrot, Hartgekochtes Ei, Tomatenmark. Öğle Yemeği: Aldi Rindersteak . devamı için...
|
Haftada 7 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Gautier Sansavoir Kilo Geçmişi
|