20 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 11,5 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1889 kcal
|
Yağ: 26,06g | Prot: 124,42g | Karb: 296,98g.
Kahvaltı: Мёд, Золотой Изюм (без Косточек), Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Öğle Yemeği: Флэк Щука, Агро-Альянс Элитная Чечевица. Akşam Yemeği: Минеола, Салат из Помидоров и Огурцов. Aperatifler/Diğer: Яблоко. devamı için...
|
Haftada 3,5 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|