10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
91,7 kg
Bugüne kadar kayıp: 16,3 kg.
Geriye kalan: 25,7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1821 kcal
|
Yağ: 92,05g | Prot: 99,65g | Karb: 148,80g.
Kahvaltı: Приготовленные Баклажаны, Капучино, Куриные Бедрышки (Запеченные), Хлеб Черный, Котлета Куриная, Мираторг Чикен Бургер со Сливочно-Грибным Соусом. Öğle Yemeği: ВкусВилл Сэндвич-Ролл Цезарь. Akşam Yemeği: Данисимо Творожный с Вишней и со Вкусом Маскарпоне. devamı için...
|
Haftada 7 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|