10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
73 kg
Bugüne kadar kayıp: 3 kg.
Geriye kalan: 16 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1320 kcal
|
Yağ: 80,93g | Prot: 51,80g | Karb: 95,25g.
Kahvaltı: Чай с Лимоном, Сливочное Масло, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Öğle Yemeği: Чай с Лимоном, Волжский Пекарь Эклер с Сливочным Кремом , Реми Помидоры Красные, Яичница. Akşam Yemeği: Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Aperatifler/Diğer: Bounty Bounty . devamı için...
|
Haftada 0,3 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|