10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
142,3 kg
Bugüne kadar kayıp: 17,7 kg.
Geriye kalan: 17,3 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
527 kcal
|
Yağ: 23,09g | Prot: 30,92g | Karb: 43,36g.
Kahvaltı: Golden Toast Vollkorn Toast, Spiegelei ohne Fett. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Jezzmintus82 Kilo Geçmişi
|