10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
71,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 16,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
596 kcal
|
Yağ: 23,58g | Prot: 44,69g | Karb: 52,20g.
Kahvaltı: Простоквашино Сметана 10%, Красные Помидоры, Творог 9%. Öğle Yemeği: Дядя Ваня Томаты Маринованные, Куриная Печень. Akşam Yemeği: Активия Йогурт Питьевой со Злаками, Персики. devamı için...
|
Haftada 5,6 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|