10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
77,2 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,8 kg.
Geriye kalan: 2,2 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1312 kcal
|
Yağ: 53,12g | Prot: 41,15g | Karb: 166,36g.
Kahvaltı: Tahu Goreng, Steak Daging Sapi. Öğle Yemeği: Nugteta Spring Roll, Dear Butter Croffle. Aperatifler/Diğer: Regal Marie, Selamat Double Chocolate Sandwich Wafer. devamı için...
|
Haftada 0,0 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
Radyati Putri Kilo Geçmişi
|