10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
49,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 1,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1025 kcal
|
Yağ: 46,24g | Prot: 62,42g | Karb: 89,29g.
Kahvaltı: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Café com Açúcar. Öğle Yemeği: Cebolas Maduras Cozidas, Patinho, Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Akşam Yemeği: Abobrinha Cozida, Caldo de Carne de Vaca, Seara Linguiça Toscana. Aperatifler/Diğer: Lacta Bis (7g), Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Sabor Morango, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
 Yorumlar
Que linda!!!!! Eu amo setinhas azuis!!!!! ⬇️⬇️⬇️
😍😘
10 Eyl 21 üye tarafından: menos_22
|
Tentando, Fabi🤭. Voltei de Fortaleza com dois a mais. Mas estou perdendo bem, graça a Deus e a boca mais fechada 🤣🤣
10 Eyl 21 üye tarafından: ROSA 1996
|
Que delícia!!!!! ☀️🌊🏝
Tu vais voltar rapidinho, és bem disciplinada.
🎯😍😘
10 Eyl 21 üye tarafından: menos_22
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|