10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
109 kg
Bugüne kadar kayıp: 5 kg.
Geriye kalan: 109 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
790 kcal
|
Yağ: 39,28g | Prot: 49,91g | Karb: 53,67g.
Kahvaltı: Café, Foodspring Shape Shake Vanille. Öğle Yemeği: Lidl Salade Caesar. Akşam Yemeği: Chipolatas, Florette Radis, Radis, Karéléa Soupe au Konjac. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg alıyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|