10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
83,5 kg
Bugüne kadar kayıp: 7,9 kg.
Geriye kalan: 8,5 kg.
Diyet Takibi: Düşük.
|
|
335 kcal
|
Yağ: 23,85g | Prot: 22,14g | Karb: 7,28g.
Kahvaltı: Aviação Manteiga com Sal, Visconti Torrada Tradicional, Crioulo Queijo Mussarela Fatiado, Chá (Infusão), Ovo Cozido, Café com Açúcar. devamı için...
|
Haftada 2,8 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|