10 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
62 kg
Bugüne kadar kayıp: 2,2 kg.
Geriye kalan: 7 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1022 kcal
|
Yağ: 48,08g | Prot: 29,44g | Karb: 120,33g.
Kahvaltı: Petit Gâteau. Öğle Yemeği: La Laitière Clafoutis aux Abricots, Lou Pérac Fromage de Brebis, Pain de Mie. Akşam Yemeği: Liebig Soupe Légumes du Soleil. Aperatifler/Diğer: Petit Gâteau. devamı için...
|
Haftada 0,4 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|