20 Mart 2014 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
57,8 kg
Bugüne kadar kayıp: 3,7 kg.
Geriye kalan: 0,3 kg.
Diyet Takibi: %100.
|
|
1117 kcal
|
Yağ: 17,44g | Prot: 41,73g | Karb: 208,59g.
Kahvaltı: Варенье, Курага, Мёд, Nordic Овсяные Хлопья с Овсяными Отрубями. Öğle Yemeği: Шоколадное Пирожное с Глазурью, Полет Миндальное Печенье, Безе, Апельсин, Брокколи, Мультизерновой Хлеб. Akşam Yemeği: Брюссельская Капуста, Брокколи. Aperatifler/Diğer: Свежевыжатый Яблочный Сок, Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок, Сельдерей, Яичный Белок. devamı için...
|
Haftada 0,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
KatherineSecret Kilo Geçmişi
|