11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
103,4 kg
Bugüne kadar kayıp: 0 kg.
Geriye kalan: 36,4 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
2262 kcal
|
Yağ: 172,45g | Prot: 99,28g | Karb: 74,13g.
Kahvaltı: Butter, Goldähren Weizen Toastbrötchen. Akşam Yemeği: Rührei, Gut Drei Eichen Bacon, Gut Drei Eichen Herzhafte Rindfleischsalami. Aperatifler/Diğer: Aldi Mandeln, Plattpfirsich. devamı için...
|
Haftada 1,9 kg alıyor
|
|
|
|
|
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
|