제대로키토 Günlüğü, 11 Eyl 21

마의구간을 넘었다

49,8 kg Bugüne kadar kayıp: 7,2 kg. Geriye kalan: 2,8 kg. Diyet Takibi: Oldukça İyi.

Diyet Takvimini Görüntüle, 11 Eylül 2021:

375 kcal

Yağ: 9,91g | Prot: 10,01g | Karb: 65,25g. Kahvaltı: 아몬드 우유. Öğle Yemeği: 엽기떡볶이. devamı için...

Haftada 0,7 kg kaybediyor


	Yorum Gönder Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya* tıklayın.*

제대로키토 Kilo Geçmişi