11 Eylül 2021 için tartılma kaydı (günlük girişi yok)
|
93,1 kg
Bugüne kadar kayıp: 28,7 kg.
Geriye kalan: 13,1 kg.
Diyet Takibi: Oldukça İyi.
|
|
1882 kcal
|
Yağ: 80,68g | Prot: 94,45g | Karb: 192,74g.
Kahvaltı: Каша молочная рисовая, Рыбный День Кета с Лимоном, Globus Сыр Творожный Креметте 65%, Простоквашино Молоко 3,5%, Инской Хлеб Деревенский. Öğle Yemeği: Тандер Соевый Соус Классический, ВкусВилл Ролл. Akşam Yemeği: Министерский. devamı için...
|
Haftada 4,2 kg kaybediyor
|
| |
|
|
| |
Yorum Gönder
Yorum göndermek için oturum açmanız gerekmektedir. Oturum açmak için Buraya tıklayın.
|
|
|
_Карамелечка_ Kilo Geçmişi
|